মিল্ক শেকের দাম কত জানতে চান। মিল্ক শেকের উপকার কি অনেকে জানেন না আজকে আমরা মিল্ক শেকের উপকার মিল্ক শেক দাম সম্পর্কে আলোচনা করব।
প্রিয় দর্শক শ্রোতা আসসালামুআলাইকুম আশা করি সকলে অনেক ভাল আছেন সুস্থ আছেন। মোটা তাজা সুস্থ হওয়ার জন্য কে না চায় তবে আজকে আমরা এমন একটি খাবারের বিষয়ে আলোচনা করব যে বিষয় আপনাকে অনেক হেলদি এবং মোটা করে তুলবে।
মোটা হওয়ার জন্য আমরা অনেক কিছু খেয়ে থাকি গরুর মাংস মুরগির মাংস খাসের মাংস ইত্যাদি সহ শাকসবজি খেয়ে থাকে এরপরও আমরা মোটা হতে পারি না হেলদি হতে পারে না।
মিল্ক শেক এটি একটি দুধ মিশ্র ওষুধ যা আপনি খেলে আপনার শরীর দ্রুত মোটা হবে এবং হেলদি হবে। মিল্ক শেক অনেক ইউটিউবার এবং বড় বড় এই মিল্ক শেক খেয়ে মোটা হয়ে গেছেন তাই চলুন আজ আমরাও এই মিল শেখ কিনব এবং এর দাম সম্পর্কে আলোচনা করব।
মিল্ক শেক এর উপকারিতা
এবার আমরা জানবো মিল্ক শেক এর উপকারিতা কি কি । বিভিন্ন ধরণের মিল্কশেকের বিভিন্ন বিভিন্ন অসুবিধা ও অসুবিধা রয়েছে আজকে আমরা যে মিল্ক শেক সম্পর্ক আলোচনা করব চলুন শুরু করি। আমের সাথে মিল্কশেকে থাকে ক্যারোটিন ও ভিটামিন 'এ'; যা দৃষ্টিশক্তির উন্নতিতে সাহায্য করতে অনেক সহযোগিতা করে, রাতকানা রোগ থেকে রক্ষা করে মিল্ক শেক এবং চোখকে সুস্থ রাখে মিল্ক শেক।
মিল্ক শকে ভিটামিন ‘বি’ কমপ্লেক্স থাকার কারণে এটি শরীরের স্নায়ুতে অক্সিজেনের সরবরাহ বাড়ায় খুব সহজেই। শরীরকে সতেজ রাখে সাহায্য করে মিল্ক শেখ। ঘুম আনতে অনেক অনেক সাহায্য করে।
এছাড়া অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকার কারণে এটি ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে মিল্ক শেক। খনিজ লবণের উপস্থিতির কারণে আমের খনিজ লবণ দাঁত, নখ, চুল মজবুত করতে সাহায্য করে মিল্ক শেক।
এটি এনজাইম সমৃদ্ধ, যা শরীরে প্রোটিন অণুগুলিকে ভেঙে ফেলতে সাহায্য করে - এইভাবে হজমের উন্নতি করে অনেক। মিল্ক শেক নিয়মিত সেবন স্থূলতা কমাতে সাহায্য করে এবং শরীরের গঠনে ইতিবাচক ভূমিকা পালন করে। এই ছিল মিল্ক শেক এর সম্পর্কে।
মিল্ক শেক খেলে কি ক্ষতি হয়?
আপনি তো মনে করতেছেন যে অনেক উপকার পাওয়া যায় মিল্ক শেক খেলে কিন্তু আপনাকে জানিয়ে রাখি যে মিল্ক শেক খেলে অনেক ক্ষতি আছে এর মধ্যে আপনি যদি নিয়মিত দুই থেকে তিন মাস খান তাহলে আপনার শরীর অতিরিক্ত মোটা হয়ে যাবেন।
শরীরের ভিতর অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম হয়ে যাবে আপনার বুড়ি হয়ে যাবে তাছাড়া আপনার মাথার সমস্যা কিডনির সমস্যা ইত্যাদি সহ আরো অনেক ধরনের রোগ হতে পারে তাই অতিরিক্ত মিল্ক শাকে খাওয়া ভালো না।
মিল্ক শেক খেলে আরো অনেক ক্ষতি হয় যেমন আপনার শরীর অনেক মোটা হয়ে যাবে শরীরের ভিতর চর্বি জমে যাবে এখন ভাবতে পারেন কেন আমার শরীর মোটা হয়ে যাবে এবং চর্বি জমে যাবে। আপনি যখন অতিরিক্ত খেতে পারবেন আপনার শরীরে চর্বি জমবে এটাই স্বাভাবিক।
Read more: Difference Between Plane And geodetic surveying in civil engineering
মিল্ক শেক খেলে কি ওজন বাড়ে
খুব শুকনো হয়ে গেলে তাহলে অনেক খারাপ দেখা যায় ছেলে এবং মেয়েদেরকে। সবচাইতে কমন বেশি হল কোন কাপড়-চোপ ড় ভালোভাবে শরীরে মানায় না। তাই আপনি যদি মিল্ক শেক প্রতিদিন খান তাহলে আপনার ওজন বাড়াতে পারবেন।
মিল্ক শেখ আছে প্রচুর পরিমাণ পুষ্টিকর এবং ক্যালসিয়াম ভিটামিন সহ ইত্যাদি। যদি কেউ দ্রুত ওজন বাড়াতে চান তাহলে খেতে পারেন এটি আপনাদেরকে খুব দ্রুত ওজন বাড়াবে এবং সৌন্দর্য বানাবে।
যাইহোক এতক্ষণ অনেক কথা বললাম দুনিয়াতে এমন কোন খাবার নেই যে আপনাকে রাতারাতি মোটা করে ফেলবে ওজন মেরে ফেলবে সৌন্দর্য বেড়ে যাবে। কিন্তু আপনি যদি খেয়ে উপকৃত হন তাহলে খেতে পারেন।
আসুন জেনে নিই কীভাবে তৈরি করবেন মিল্ক শেক।
উপকরণ কি কি-
2টি পাকা কলা
1 গ্লাস দুধ
মধু ১ চা চামচ
8 থেকে 10 বাদাম
প্রস্তুতি-
ব্লেন্ডারে সব উপকরণ একসাথে করুন এরপর ভালোভাবে আস্তে আস্তে ধীরে ধীরে মিশ্রণ করুন অবশ্যই খেয়াল রাখবেন যে যেন গলদ না হয়। ব্লেন্ড হয়ে গেলে গ্লাসে ঢেলে পরিবেশন করুন মজাদার ব্যানানা মিল্কশেক
মিল্ক শেক এর দাম কত বাংলাদেশে। মিল্ক শেক এর দাম কত?
বাজারে এবং কেউ অনলাইনে অনেকে মিল্ক শাকের এড দেখে যাচ্ছেন কিন্তু মিল্ক শেকের দাম কত এটা অনেকে জানেন না । আজকে আমরা মিল শেখের দাম জানবো আপনারা যে কোন বাজারে অথবা অনলাইনে যদি কিনতে চান তাহলে অবশ্যই দাম যাচাই-বাছাই করে কিনবেন। মিল্ক শেকের দাম কত বর্তমানে বাজারে বিভিন্ন ধরনের মিল্ক শেখ পাওয়া যায় তবে মিল্ক শেখের দাম অনেকে জানেন না বলে বেশি দিয়ে ফেলেন। মিল শেখের দাম ১০৫০ টাকা থেকে শুরু করে ১২০০ টাকা পর্যন্ত হয়ে থাকে মিল্ক শেকের দাম ১২০০ টাকা।
মিল্ক শেক বিবরণ:
এটা আসলে আমাদের শরীরের জন্য কাজ করে কিনা এটা আমাদের ওজন বাড়াতে আসলেই কাজ করে কিনা এবং এটাকে কিভাবে খেতে হবে এটার দাম কত
এবং এটার কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে কিনা এই নিয়ে আজকের ভিডিওতে ডিটেলসে আপনাদের জানাবো. এই প্রোডাক্টটি বর্তমানে অনলাইনে বেশ হাইটেকটিক প্রোডাক্ট. অনেকেই দেখা যাচ্ছে এটা নিচ্ছে. অনেকেই এই সাপ্লিমেন্টই খাচ্ছে. অনেকে তো মোটা হওয়ার জন্য অনেক ধরনের ওষুধও খাই
তো অনেকেই এই মিলশেকটা খাচ্ছে ওয়েট গেইন করার জন্য. তো যেসব আপু এবং ভাইয়েদের ওজন খুবই কম. খুবই রোগা. একদমই চিকন. তাদের জন্য নাকি এই সাপ্লিমেন্টটি খুবই ভালো কাজ করে থাকে. এরকমটাই দাবী করে
তো এই ভিডিওতে জানাবো যে আসলেই আমাদের শরীরের ওজনটাকে বৃদ্ধি করতে কাজ করে কিনা এই সাপ্লিমেন্ট এবং এই সাপ্লিমেন্টের সম্পর্কে সম্পূর্ণই আজকের ভিডিওতে আমি আপনাদের জানাবো. তাই কোনো স্কিপ না করে আপনি এই ভিডিওটি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত দেখতে থাকুন
যখন আমি নতুন ভিডিও আপলোড করবো সাথে সাথে আপনার কাছে নোটিফিকেশন পৌঁছে যাবে. তো এই মিল চেকটির ওজন হচ্ছে একশো বিশ গ্রাম. এবং এটার দাম হচ্ছে এক হাজার নয়শো নব্বই টাকা. এই মিল সেকটির উপকরণ নিয়ে এখন কিছু কথা বলি
Read more: What is the standard size of hook? What is hook length in reinforcement
এই মীর সেকটির মধ্যে রয়েছে ঊনষাটটি ইংরেজি. এই প্রোডাক্টটির পেছনে এগুলো দেওয়া রয়েছে. এটার ইন্টেডেন্স লিস্ট সম্পূর্ণটাই এখানে দেওয়া রয়েছে. আর এই সবগুলো উপাদানই ন্যাচারাল. যেমন এটাতে রয়েছে ওর ইউস, বাদাম, কালো জিরা, চকলেট, কোকো পাউডার
পাউডার, মধু, গাজর, কাঠবাদাম, মাশরুম এবং এটাতে ভিটামিন মিনারেল এবং হাইপ্রোটিন রয়েছে. এটা দাবি করে যে এটা সম্পূর্ণই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া মুক্ত একটি মিল চেক
কোন ধরনের কোন ক্ষতি হবে না. এবং এই মিল সেকটি খেয়ে যতটুকু ওজন বৃদ্ধি হবে সেটা স্থায়ী থাকবে. মানে এই মিল চেকটি আপনার শরীরের পার্মানেন্টলি কাজ করবে. তো এটা আসলে কতটুকু কার্যকরী সেটা এখন আমি আপনাদের বলে দিচ্ছি
এটা আপনার মুখের রুচিটাকে খুব বাড়িয়ে দেয়. যার কারণে আপনি অনেক বেশি খেতে পারবেন. যার কারণে আপনার ওজন বৃদ্ধি হয়. এবং এটা শরীরের যে দুর্বলতা গুলো রয়েছে সেগুলো কাটিয়ে তুলতে সাহায্য করে
শরীরকে শক্তিশালী করে তুলতে কাজ করে. এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কাজ করবে. শরীরের পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করবে. এই মিল সেকটি রুচি বাড়াতে খুবই ভালো কাজ করে থাকে. ক্ষুধা বাড়াতে কাজ করে থাকে. এটা অন্যান্য মোটা হওয়ার ওষুধের মতো কাজ করবে না
আছে যে শরীরে পানি জমিয়ে মোটা করে ফেলে কিন্তু এই মিল সেকটি তেমন না এটা অন্যান্য মোটা হওয়ার ওষুধের মতো শরীরে ক্ষতি করে এবং শরীরের পানি জমিয়ে মোটা করবে না email সেলটি খেলে আপনার রুচি বাড়বে যার কারণে আপনি বেশি বেশি খেতে পারবেন যার
আপনার ওজন বৃদ্ধি হবে. তবে এই মিল সেকটি কিন্তু সবার ক্ষেত্রে কার্যকরী না. এই মিলছে একটি সবার ক্ষেত্রে কাজ করেনি. এটার যেমন ভালো রিভিউ রয়েছে তেমন অনেক খারাপ রিভিউ রয়েছে. যদিও ভালো রিভের পরিমাণটা বেশি. তবে এটা কিন্তু সবার ক্ষেত্রে কাজ করে না
আর এটার টেস্টটা ভালো না যে কারণে অনেকেই এই মিলছে একটি পছন্দ করে না. এখন আসি এই প্রোডাক্টটির কোন সাইড ডিফেক্ট আছে কিনা বা এটা খেলে আমাদের শরীরের কোন ব্যাড ইফেক্ট পড়বে কিনা. এই সাপ্লিমেন্টের উপরে ডিটেইলসের লেখা
যে এটার কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই. এটা আপনার body তে কোনো ধরনের ক্ষতি করবে না. আর এটার মধ্যে যে রয়েছে সে সবগুলোই natural indigence. তাই এটার কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই. এটা আপনার শরীরে তেমন কোনো ক্ষতি করবে না. তো এখন আমি এটাকে খাওয়া
অনেকেই খেয়েছে অনেকেই খাওয়ার কথা ভাবছে তো যারা যারা খেয়েছে তারা অবশ্যই কমেন্টস করে আমাকে জানাবেন যে আপনাদের শরীরে এই মিল চেকটি কেমন কাজ করেছে বা আপনাদের ওজন বৃদ্ধি করতে এটা কেমন কাজ করেছেন আর যারা এখনো খাননি তারা হয়তো আমার এই ভিডিওটি দেখে
কটা সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন যে এটাকে আপনি খাবেন কি খাবেন না. ধন্যবাদ সবাইকে
